デトックス、食事記録、9月20,21日分

83.4kg お月様到来中は、最大のデトックス期ですな。運動は何もしてないし、半身浴しただけなのに。

おかげで明日は、あまり気にせず飲み食いできそーです 週明けから、またがっつり運動すればいいさっ。ちょっと違うかもってことで、いろいろ考えた末、肝臓と膵臓の機能を整えてデトックスしようってことで、 昨日は寝る前にジュニパーベリーを使って、ふくらはぎのオイルマッサージをしてみました。

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